いびき対策枕を導入したと書いたのは4月25日のこと。あれから1か月半、効果はどうかというとほぼ完全に克服できました。上手くいかなかったときのことを考え、先日は具体的な商品を紹介しなかったのですが、効果があったので公表します。私が導入したのはニトリの「横向き寝がラクなまくら(ナチュラルフィット)」というもの。
特に「いびき対策枕」という商品名ではないのですが、いびき対策には横向き寝が良いというのはわかっており、それができるのはどういう形かというのがある意味証明されました。妻によると、私はこの1か月ほぼまったくいびきはかいてないそうです。寝起きの感じも良いので、多分熟睡できてるのでしょう。
ただ、これに難点がないかというとそうでもなく、感触は結構硬いです。なのでフワッと包み込むような感触を求める人は合わないでしょう。頭を置いた途端に寝落ちするという枕の宣伝も見たことありますが、そちらも魅力だと思ったりします。あとは、お値段があまり安くないこと。3990円というと枕としては安くない方では？と思います。
今のところいびきはこれで克服できましたが、いびき以外の寝心地の関係か若干悪夢を見るような気がしたり。とはいえ、それは本人の心の問題で枕の問題ではないかもしれません。実は数年前まではそば枕があれば何も困らなかったのが、今はあれはまったくダメなので、首の柔軟性とか頭皮の問題とか加齢によりいろいろあるのでしょうね。
ただ、これでいびきが治まったという事は、他のメーカーのいびき対策枕も十分効果があることが予想され、それぞれ試してみたい気はします。いびきが治まってなおかつ寝心地が改善されればいうことなし。モニターを求められればいくらでも応じますので、ブログで記事にして欲しいという寝具メーカーさんがあれば、枕営業大歓迎です（？）。
ある程度高さがあり、夏は涼しく冬は暖かく、横向き寝が自然にできて、加齢臭も克服できて、悪夢は見ず毎晩淫夢が見られるような枕はないものでしょうか。