初掛川下車
この日ちょうど相方は名古屋出張
静岡あたりですれ違ったことになる。
癒やす | [公式] つま恋リゾート彩の郷｜静岡県 掛川市 リゾートホテル (sainosato.jp)
こちらサウナが最高です！！
「ととのいました」って流行りで言ってるけど。
そのととのうって知ってます？
サウナ→水風呂→休憩を3回ほど繰り返すことで訪れる快感、トランス状態のことを指すそう。
（ちなみにわたしはサウナ8分、5分、5分の3セットがてっぱん）
マラソンで言うとランナーズハイな状態かしら。
苦しみの先に快感が～爽快ってヤツ？
（コロナ前は皇居ランしていたので・・あの5Kが心地よかった）
快適サウナはこちらにあります。
北海道の洞爺湖のホテルのサウナも最高だったけど。
フィンランド式サウナ
佐賀にも素晴らしいサウナがあるらしい。
追記
しかし産業医の先生の談話
今月の課題だったヒートショックの件から、
サウナの「ととのう」が流行っているのは医療業界では納得が出来ないとの意見
ふむ・・身体に急激な不可は推奨出来ないと言うことですな。
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