夏の至福のひと時

　猛暑の外出から帰宅して、クーラーのスイッチを入れ、顔を洗い、汗を拭いて、おもむろに冷凍庫を開ける。
　そこにはキンキンに冷えたペプシ･ストロングが鎮座している。

　それを取り出しキャップを開け、ゴクゴクと飲む。
　喉と舌、それにこめかみが、冷たさと強烈な炭酸の刺激で、焼けるように痛い。
「カァァァァァ～～旨い～～!!!」と声に出して言う。
　これが猛暑の夏の、至福のひと時だ。

　以前、コカコーラ･フリークだった時は、こんな飲み方はしなかった。
　炭酸がそんなに強くないので、ついつい飲み干してしまうからだ。
　そんな時は、冷たい水である程度渇きを潤してから、仕上げにコークを飲んだものだ。
　節約も兼ねていたが、コークの後味で、先に飲んだ水の分も脳がコークと認識する。

　このやり方は、子供の頃、ヤクルトを飲む時にやっていた。
　小さなボトルのヤクルトは、子供にとっては贅沢品だったので、水で腹を膨らませてから飲んでいたのだ。
　その名残りがコークを飲む時にも波及していたようだ。
　
　終わりよければ全てよし、の考え方に似ている。

ランチ雑感

　今日の昼食も土曜日のヘビロテの、居酒屋ランチだ。
　デフォルトの唐揚げ定食を食べようと思っていたが、日替り定食が唐揚げと白身魚フライのセットだったので、そちらのほうをチョイス。

　運ばれてきたお膳は、いつものように品数豊富だ。
　メインの唐揚げは大ぶりのやつが2個、白身魚フライは魚の種類はわからないが、こちらも大ぶりで、タルタルソースがたっぷりと載っていた。付け合せはレタスのサラダだ。
　ほかに3種の1品もの、内訳はサーモンの南蛮漬、モヤシと玉ねぎの和え物、イワシの生姜煮だ。
　あと、小ぶりの冷奴とわかめの味噌汁、しば漬けが付いている。コスパ最高の780円也。
　
　我々の年代は、ご飯と一緒におかずを代わる代わる万遍なく食べる。
　しかし最近の若い世代は、ひとつのおかずを食べ終えてから、次のおかずに移るらしい。

　そういえば、食べ順ダイエットというのがあるらしい。野菜、豆類、発酵食品、肉魚類、ご飯といった順番だ。
　野菜や豆類を最初に食べると、糖質の吸収が抑制されるらしい。
　私はそんな味気ない食べ方はしない。
　ダイエットをするなら、低糖質ダイエットに限る。ご飯を食べなければいいのだ。

　この店ではランチは食べるが、まだ夜の部は利用したことがない。
　メニューを見ると、天満界隈にしては若干高めだが、ランチのクオリティから推測すると、リーズナブルかもしれない。今度、還暦オヤジ飲み会で利用してみよう。
　

ある夏の朝の始まり

　さすがに午前5時半に起床すると、朝が長い長い。
　なんでそんな時間に起きたかというと、競馬のツキを変えるためだ。
　このところ夏競馬で連戦連敗が続いているので、その流れを断ち切るため、ルーチンに陥っている生活パターンを変えてみようと思い、1日の始まりの起床時間から変えてみたのだ。

　6時前に近所のローソン100に1週間分の買出しに行った。
　昼間は混雑する通りも、この時間帯だと、人も車も少ない。
　今は涼しいものの、晴れ渡る空は今日も猛暑の予感だ。
　
　帰宅してスポーツ報知を買い忘れていたことに気がついた。
　本日のメインイベントである、競馬予想のためのメインツールを買い忘れるとは、何たるボーンヘッド。
　先が思いやられる。
　再度出かけて、スポーツ報知を買う。

　とりあえず、競馬予想だ。
　いつもは赤ボールペン片手に、丸印を書き込んでいくのだが、下手な考え休むに似たり、と思い直し、新聞の印だけを見て、直感的に馬を絞り込み、買い目を決定する。
　結果や如何に。