61ふたたび

食べ物をある程度解禁して食べるようになったので、体重がぐんぐん上がるかなと思っていたら、朝一の体重が再び、大人になってからの最低体重の61kgになっていました。

不思議です。

考えられる後付けの理由は次のとおりです。

お昼は今までどおり、飲むゼリーにしています。

ただ、前はお昼に２パック飲んでいたのですが、最近は１．５パック飲んで、おやつに残りの０．５パックを飲むようになりました。

そしてヨーグルトを夕食後に食べるようになりました。

ジャムとはちみつをかけています。

そのおかげか、お通じの量が増えたようです。

また、ずっと飲むゼリー生活の間に体脂肪が落ちたことも一因かなと思います。

こうなると毎日のお酒も控える気になりました。

まー、歯が直ったら、さすがに体重は増えるでしょうがね…。