１日３食の秘密

最近、白米を食べているんですが、お腹がすぐすきます。

白米って消化がいいんです。

それで気がつきました。

日本人が１日３食になったのは江戸時代からだという話。

それは白米を食べるようになったからなのではないでしょうか。

だって、お腹がすくんだもん。

そして、ひきつづき気づくのはお弁当のこと。

お弁当といえば白米を入れます。

私もお弁当を食べていた頃、お腹がすいてしょうがなかったっけ。