第３３２１話 心の換気、心の水やり

グッドネイチャーホテル京都（前話）　では、

様々なアクティビティ（体験）が展開されている。

私は　建仁寺塔頭　両足院　伊藤東凌副住職　の

特別瞑想プログラム「NATURE MEDITATION」に参加。

 

空気同様　心の換気も　開け放ち、

入れ替わりを　待つしかない。

瞑想は　心を無にするのではなく、

入ってきたものを受け入れ、循環させる。

自然とのつながりを取り戻す時間・・・

「禅僧　ティク・ナット・ハン」

（第３３１１話～第３３１２話）を彷彿。

 

参加費２，０００円にて

詳細（種明かし）は控えるが、

シンキングボールの瞑想で

私は「宇宙」を感じた。

 

※タイトルの　心の水やり　につきましては、

「第３３１１話　怒りの炎を抱きしめて」に詳細記載。