病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

茄子の煮びたしと菜の花のおひたし

2013-04-11 12:43:20 | 朝ご飯 野菜系

お早うございます。 今朝は、なすの煮びたしと菜の花のおひたしでした。 しじみの味噌汁、ご飯は天栄米にきびと麦を混ぜて炊きました。

お米は日本の宝~「お米百面相」→こちら

 

FAN Awardで受賞しました→コチラ

 

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