病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ホッケの干物

2013-04-14 08:11:18 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、ホッケの干物でした。 副菜は野菜サラダ、鯛の出汁の味噌汁、ご飯は天栄米にきびと麦を混ぜて炊きました。

お米は日本の宝~「お米百面相」→こちら

 

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