病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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納豆と発芽玄米

2014-06-03 07:55:36 | 朝ご飯 納豆系

今朝は、納豆と小豆入り発芽玄米でした。 副菜は人参のお焼き、きゅうり三五八漬け、ご飯は福島の天栄米の玄米(漢方農法米)を発芽させて小豆と炊きました。

 

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