病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

野菜色々と玄米

2014-06-09 08:44:24 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、人参のお焼き、蕪ソテーなど野菜色々と玄米でした。筍とわかめ味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました。

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