ヒラメのあら煮と玄米 2014-06-28 13:09:24 | 朝ご飯 魚系 今朝は、ヒラメのあら煮と玄米でした。 ヒラメの煮付は美味しですが、小さく硬い骨が多いので朝食には向かないかも…。 玉ねぎともずく味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/