病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

納豆と玄米

2014-06-08 08:29:44 | 朝ご飯 納豆系

今朝は、人参の葉入りの納豆と玄米でした。 副菜は蕪の葉おひたし、ちりめん山椒、筍とわかめ味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました。

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