病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

茄子の煮浸しと玄米

2014-06-29 09:26:39 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、茄子の煮浸しと小豆入りの玄米でした。 茄子には少し酢をいれましたが、すっきりしてんまいです。 玉ねぎと打ち豆の味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました。

 

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村


朝食本→「みんなの朝食日記

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/