病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

茄子煮浸しと玄米

2014-06-25 07:52:37 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、茄子の煮浸しと小豆入りの玄米でした。 なすは近所の畑のものです。 大根味噌汁、ご飯は山口の下関米の玄米を小豆と炊きました。

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