病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

オムレツとからし蓮根と玄米

2014-11-09 08:22:47 | 朝ご飯 卵系

今朝は、人参すりおろし入りオムレツと、熊本のからし蓮根でした。 からし蓮根は頂きものです。ニラと豆腐味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の玄米です。

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