病になりにくい身体のための朝食

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小松菜と高野豆腐の煮物と玄米

2014-11-27 10:31:51 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、小松菜と高野豆腐の煮物でした。副菜はマッシュルーム炒め、もずく、水戸納豆…鮭の豆乳味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を炊きました。

 

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