いなだの米粉焼き甘酢漬けと発芽玄米 2014-11-23 13:02:00 | 朝ご飯 魚系 今朝は、いなだを米粉焼きしたのを玉ねぎと一緒に、一晩甘酢漬けしました。甘酢はしょう油・みりん・テン菜糖・赤しそ酢で作ってます。副菜はキンピラ、人参三五八漬け…生海苔と青ネギと豆腐味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を発芽させ炊きました。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
