今朝もかんぱち（頭） 2017-04-11 09:39:19 | 朝ご飯 魚系 昨日と同じカンパチのアラ煮（今日は頭）です。 魚の頭いうとEPAとかDHAとかありますが、それよりなにより頭は格別に美味しいですネ。 ほかは、茎わかめの炒めもの、焼き椎茸、舞茸の味噌汁。 ご飯は天栄米で北海道の水ダコの炊き込みご飯でした。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
