病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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筍ご飯

2017-04-23 09:38:27 | 朝ご飯 混ぜご飯・炊き込みご飯系

今朝は今季二度目の筍ご飯でした。

たけのこに下味つけて麦も入れて炊いたんだけど、なかなか良い具合に炊けた。

 

ほかは、菜の花とホタルイカと新わかめの赤梅酢、新玉と新キャベのごま和え、高菜漬けなど。

舞茸の味噌汁にご飯は天栄米でした。

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