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菜の花(のらぼう菜)おひたし

2017-04-16 08:45:08 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、菜の花のおひたしです。

 

この菜の花は"のらぼう菜"の花なんですが、のらぼう菜は在来のアブラナの仲間ではなく、ジャワ島からやってきた西洋アブラナの種で、江戸時代は"じゃば菜"(ジャワ菜が訛って)と呼ばれていたとか。

 

食べるとかき菜に似ていて、茎も美味しいです。

 

ほかは、納得コールスロー、高菜漬け、もずくと新玉と油揚げの味噌汁。

ご飯は美里町の玄米でした。

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