病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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水だこわかめ酢

2017-04-20 10:00:00 | 朝ご飯 海藻系

きのう暑かったせいか今朝は春の苦味よりも酸っぱいものを欲し、三浦のワカメと水だこに赤梅酢をかけたワカメ酢にしました。

この間北海道へ行った時に頂いた水ダコですが、その名の通り、水っぽいっというか柔らかく、お刺身でも美味しい蛸です。

 

にんじんの三五八漬け、納豆コールスロー、出汁取り昆布の佃煮。

なめこと豆腐の味噌汁。ご飯は小豆入りの玄米でした。

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