お赤飯♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　特にお祝い事はありませんが　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お赤飯が食べたくなったので炊きました♪

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　小豆は栄養の宝庫。

　　　　　　　　　　　　　　　　　体内の余分なナトリウムを排泄してくれたり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　高血圧予防や予防やむくみの予防などに有効とのこと。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は白米１００％で炊きましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　あのもち米　独特の香りや味はしませんが

　　　　　　　　　　　　　　　　　これはこれで十分お赤飯気分です♪

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きい重箱は我が家のぶん。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さい重箱は娘②の家へ今からお届けに行ってきます♪