トマトって高いですよね～、1個150円くらいしますよね？？我が家では高級食材の一つですが・・
今日は6個入り298円のトマトをＧｅｔしたので、パスタにしま～す
１人前１４０円でした
フレッシュトマトスパゲッティ
スパゲッティー・・・200g（76）
トマト・・・2個（99）
シーチキン・・・1缶（58）
ほうれん草・・・1/4袋（25）
玉ねぎ・・・1/2（12）
オリーブオイル、白ワイン、おろしニンニク、塩コショウ、煮汁（10）
①ほうれん草は５等分に、玉ねぎはスライス、トマトは小さく切ります。
②鍋にお湯を沸かしてスパゲッティを茹でます。
アルデンテに仕上げてください。
③フライパンを弱火にかけ、オリーブオイルを引きニンニクを入れて香りが出たら玉ねぎを炒めます。シーチキン、トマト、ほうれん草の順に入れて炒め、茹で上がったパスタと煮汁を少し加えてさらに炒めます。
④白ワイン、塩コショウで味を調えます。
⑤お皿に盛れば出来上がりです。
お好みで、タバスコ、チーズを振りかけて下さい
只今の残金は、６，０５０円です。残りわずか・・頑張ります
でも冷蔵庫は・・空っぽなんで買い物行かなきゃです・・
今日は6個入り298円のトマトをＧｅｔしたので、パスタにしま～す
１人前１４０円でした
フレッシュトマトスパゲッティ
スパゲッティー・・・200g（76）
トマト・・・2個（99）
シーチキン・・・1缶（58）
ほうれん草・・・1/4袋（25）
玉ねぎ・・・1/2（12）
オリーブオイル、白ワイン、おろしニンニク、塩コショウ、煮汁（10）
①ほうれん草は５等分に、玉ねぎはスライス、トマトは小さく切ります。
②鍋にお湯を沸かしてスパゲッティを茹でます。
アルデンテに仕上げてください。③フライパンを弱火にかけ、オリーブオイルを引きニンニクを入れて香りが出たら玉ねぎを炒めます。シーチキン、トマト、ほうれん草の順に入れて炒め、茹で上がったパスタと煮汁を少し加えてさらに炒めます。
④白ワイン、塩コショウで味を調えます。
⑤お皿に盛れば出来上がりです。
お好みで、タバスコ、チーズを振りかけて下さい只今の残金は、６，０５０円です。残りわずか・・頑張りますでも冷蔵庫は・・空っぽなんで買い物行かなきゃです・・
