日曜日のサンデープロジェクトに今話題の勝間和代さんが出ておられた。
その脳活性化術とは?
★怒らない、妬まない、愚痴らない
なるほど、これらのマイナスの感情は何も生まないですからね。
逆に怒った後とかって落ち込むし。
このことに加えて勝間さんは次の様な意味を語っていらっしゃった。
すなわち
怒らない様にするにはどうしたらいいか?
妬まない様に 〃 ?
愚痴らない様に 〃 ?を考えることにより<問題処理能力>がつく。
つまりこういうこと。
例えば会社で実績をあげて昇進した同期の人間がいるとする。
その人を妬むことは簡単。
しかし何の成長もない。
そこで妬まなくなる様にその人のいい所を探してみる。
実績をあげているその人の仕事のやり方を真似てみる。
そうすることによって自分が成長する。
なるほど、その方が妬むよりもはるかに建設的だ。
★勝間さんのノウハウの真髄はこの様に<現状分析を常にすること>にある。
妬んでいる現状について妬むだけでなく、さらに一歩進めて考えてみる。
それは時間の使い方でも。
勝間さんは時間を<投資>と<消費>の時間に使えと言う。
<投資>の時間とは、文字どおり将来のために自分に投資するということ。
本を読んだり、人脈を広げたり、体力を作ったり。
<消費>の時間とは、現在を生きるためにお金を稼いだり、著述家であれば自分の持っているものを本としてアウトプットしたりすること。
<投資>でインプットし<消費>でアウトプットするというわけだ。
そして勝間さんが提唱する時間の使い方で一番やってはいけないのは<浪費>の時間。
何も生み出さず自分の将来にもプラスにならない時間の使い方。
漫然とテレビを見ている時間などはそうかもしれない。
この様に勝間さんは目の前に流れている時間さえも分析の対象にする。
すなわち<投資><消費><浪費>の時間。
おそらく勝間さんの頭の中にはこの様な思考が働いているのだろう。
「今の自分の時間の過ごし方は<投資><消費><浪費>のいずれかか?」
そして今が<浪費>の時間だったらすぐに別のことをする。
なるほどねえ。
人の生き方には様々なものがあると思いますが、人生をより良く生きようとする人には勝間さんのノウハウはお薦めですね。
★最後に番組中勝間さんは次の様なことをおっしゃっておられた。
勝間さんの最終目標は何か?と聞かれて
「子供たちのために住みやすい、幸福度の高い日本にしたい。そのために自分は本を書き発言している」
僕も勝間さんと同じ40代ですが、若者や子供たちのために自分は何をやれるかを考えなくてはいけませんね。
その脳活性化術とは?
★怒らない、妬まない、愚痴らない
なるほど、これらのマイナスの感情は何も生まないですからね。
逆に怒った後とかって落ち込むし。
このことに加えて勝間さんは次の様な意味を語っていらっしゃった。
すなわち
怒らない様にするにはどうしたらいいか?
妬まない様に 〃 ?
愚痴らない様に 〃 ?を考えることにより<問題処理能力>がつく。
つまりこういうこと。
例えば会社で実績をあげて昇進した同期の人間がいるとする。
その人を妬むことは簡単。
しかし何の成長もない。
そこで妬まなくなる様にその人のいい所を探してみる。
実績をあげているその人の仕事のやり方を真似てみる。
そうすることによって自分が成長する。
なるほど、その方が妬むよりもはるかに建設的だ。
★勝間さんのノウハウの真髄はこの様に<現状分析を常にすること>にある。
妬んでいる現状について妬むだけでなく、さらに一歩進めて考えてみる。
それは時間の使い方でも。
勝間さんは時間を<投資>と<消費>の時間に使えと言う。
<投資>の時間とは、文字どおり将来のために自分に投資するということ。
本を読んだり、人脈を広げたり、体力を作ったり。
<消費>の時間とは、現在を生きるためにお金を稼いだり、著述家であれば自分の持っているものを本としてアウトプットしたりすること。
<投資>でインプットし<消費>でアウトプットするというわけだ。
そして勝間さんが提唱する時間の使い方で一番やってはいけないのは<浪費>の時間。
何も生み出さず自分の将来にもプラスにならない時間の使い方。
漫然とテレビを見ている時間などはそうかもしれない。
この様に勝間さんは目の前に流れている時間さえも分析の対象にする。
すなわち<投資><消費><浪費>の時間。
おそらく勝間さんの頭の中にはこの様な思考が働いているのだろう。
「今の自分の時間の過ごし方は<投資><消費><浪費>のいずれかか?」
そして今が<浪費>の時間だったらすぐに別のことをする。
なるほどねえ。
人の生き方には様々なものがあると思いますが、人生をより良く生きようとする人には勝間さんのノウハウはお薦めですね。
★最後に番組中勝間さんは次の様なことをおっしゃっておられた。
勝間さんの最終目標は何か?と聞かれて
「子供たちのために住みやすい、幸福度の高い日本にしたい。そのために自分は本を書き発言している」
僕も勝間さんと同じ40代ですが、若者や子供たちのために自分は何をやれるかを考えなくてはいけませんね。