元気にならなくては・・・・ネ。

７月１３日　月曜日　晴れ

良いお天気でした。
どうも体調がよろしくない・・・のです。
でもよそ目にはとても元気そうに見えるようなです。
それが良いことなのかどうか解りません・・・。

背中を伸ばして姿勢良く、足はなるべく広げないように、そして足早で歩きます。
そう出来るように努力しています。
それでも、一歩家に入ったとたん、一度に身体の力が抜けてしまいます。

出掛ける時は、万歩計を持って出掛けるようにしています。
なるべくエスカレーターを使わないで階段を歩くようにしています。
今日も７８１７歩、歩きました。

どうせ歩くのでしたら歩数を知るのも張り合いが出ますし、
此処へ行けば何歩ぐらいと、だんだん解ってきます。それも面白いと思っています。

日本の経済状態ではありませんが今が底、だんだん良くなって来ていると思っています。
あるじが亡くなったあの辛さが今頃になって、また蘇ってきてしまっているのです。困った者です。
誰の力も借りられない、わたしが頑張るしかない・・・、そう思っています。

この辛さから脱出出来たら、きっと体調も復活、以前以上に元気になれるのでは・・・。
そう思いながらいろいろなことをしつつ、「元気」の「気」を探しています。
いろんな事をすることで、そこから独りで楽しめるものを見つけたい・・・。

でも今日はどうも浮かび上がれないようです。体力不足です。
まずは明日のためにエネルギーを蓄積します。元気にならなくては・・・ネ。