7月24日 水曜日 雨
嬉しい日になった
片足を軸にもう片方を前後左右に動かす毎朝の柔軟体操、
この所のフラフラ感の為でしょうか、片足で立てずにいたのに
今朝、片足で立って少しだけ片足体操が出来たのには驚き、嬉しかったですね。
少し時間をおいて何度か片足体操をしてみたら、必ず数回は出来るたので
気持ちが明るくなってきているのに気が付く。とっても嬉しい。
フラフラ感は大分楽になって来ているのに、
脈が速くて息をするのが以前より辛くなるので歩行困難に。
かなりゆっくり歩いていても息苦しく、身体が前屈みになってしまう
背筋をまっすぐ伸ばし早足でサッサと歩く、本来の歩きとは段違い
その違いが悲しい。
皮膚科の薬も内科の薬もなくなってしまったので、医院へ行く事に
いつもは歩いて15分、でもゆっくり呼吸調整しながら歩くことに
それほど苦しくならないで25分で到着。大満足。
両方の医院から処方箋を戴き、薬局でわたしの薬が手に入った
皮膚科の薬もだが、脈を押さえる薬が手元に無いと何となく落ち着かない。
薬を飲み続けて居ても良くなっている気配を感じないのに、
何となくお守りのような気がしてきている。
薬を戴き、気持ちが明るくなり足もとも軽くなってきたよう
ウキウキした気分に
薄いピンクの傘をさして夕暮れどきを歩く。
小雨はまだ降っていた。
嬉しい日になった
片足を軸にもう片方を前後左右に動かす毎朝の柔軟体操、
この所のフラフラ感の為でしょうか、片足で立てずにいたのに
今朝、片足で立って少しだけ片足体操が出来たのには驚き、嬉しかったですね。
少し時間をおいて何度か片足体操をしてみたら、必ず数回は出来るたので
気持ちが明るくなってきているのに気が付く。とっても嬉しい。
フラフラ感は大分楽になって来ているのに、
脈が速くて息をするのが以前より辛くなるので歩行困難に。
かなりゆっくり歩いていても息苦しく、身体が前屈みになってしまう
背筋をまっすぐ伸ばし早足でサッサと歩く、本来の歩きとは段違い
その違いが悲しい。
皮膚科の薬も内科の薬もなくなってしまったので、医院へ行く事に
いつもは歩いて15分、でもゆっくり呼吸調整しながら歩くことに
それほど苦しくならないで25分で到着。大満足。
両方の医院から処方箋を戴き、薬局でわたしの薬が手に入った
皮膚科の薬もだが、脈を押さえる薬が手元に無いと何となく落ち着かない。
薬を飲み続けて居ても良くなっている気配を感じないのに、
何となくお守りのような気がしてきている。
薬を戴き、気持ちが明るくなり足もとも軽くなってきたよう
ウキウキした気分に
薄いピンクの傘をさして夕暮れどきを歩く。
小雨はまだ降っていた。