11月15日 日曜日 雨のち晴れ
昨日からの雨がまだ降っていた。予報では午前中までで午後には止むとのこと。
悪天候でも、洗濯物は浴室の突っ張り棒に干せば良いので、洗濯をしてしまう。
15日なので神道壇の榊や御神酒のお世話をしたり、出かけた後始末や整理に費やす。
昨日の疲れを癒やしながら、読みたくている本を読むつもりでいた。
昼食後、座敷に座り読みさしの本の頁を確認して読み始めたが、すぐ眠気に襲われてしまった。
寝てしまっては、身体がだらけるだけ、と頑張っても眠気は消えない。
そこで苦肉の策を思いつき実行してみたら、眠気は無くなったし背中の痛みも薄らぐ。ビックリ。
それは、正座した状態で、お尻を浮かせるようにして上体を前に倒し畳に両手の平を付けストレッチ。
そのままの姿勢で上体だけ戻し、お尻は浮かせたまま両腕の肘から手首までを畳につけた。
ヨガでするネコのポーズの崩しの体型をしたまま、本を読むようにしただけ。
時々、その状態でお尻を左右に動かすことで、もっと気持ち良いストレッチが出来る。
眠気は無くなり、本を読めたし身体も楽になった。
途中、陽射しが差してきたので食堂でお茶タイム。レースのカーテンに、陽が差していた。
嬉しくなって携帯カメラで思わず撮す
ガラス戸を開けて空を見たら、ペンキ工事で藤の蔓を切り取った所からの陽射しがまぶしかった。
藤棚からの陽射し
ついでに、浴室の洗濯物を外に干した。
干し竿には雨露が、たくさん付いて真珠のように光って綺麗だったが、急いで拭き取りそこに干した。
洗濯物を干し濡れ縁から
暖かい太陽のおかげで、洗濯物は気持ち良く乾いた。何よりも嬉しい。
ついでに昨日買って来た百目柿の渋を抜きたくて、お日様に当てようと濡れ縁に並べて置いた。
百目柿
焼酎を使ったり、発砲スチロールを使いお湯と塩で抜いていたことを、何となくふっと思い出した。
でもまだ柿はあるので、ゆっくり陽に当てながら甘くなるのを待つのが良策と思って居る。
百目柿は大きいので食べ出がある。一度に渋を抜かずゆっくり楽しむ方が良い。
百目柿とご近所から戴いた柿を並べて記念撮影
洗濯物や柿を陽に当てながら、ひたすら読書を楽しみ、良い一日になった。悔い無し。
昨日からの雨がまだ降っていた。予報では午前中までで午後には止むとのこと。
悪天候でも、洗濯物は浴室の突っ張り棒に干せば良いので、洗濯をしてしまう。
15日なので神道壇の榊や御神酒のお世話をしたり、出かけた後始末や整理に費やす。
昨日の疲れを癒やしながら、読みたくている本を読むつもりでいた。
昼食後、座敷に座り読みさしの本の頁を確認して読み始めたが、すぐ眠気に襲われてしまった。
寝てしまっては、身体がだらけるだけ、と頑張っても眠気は消えない。
そこで苦肉の策を思いつき実行してみたら、眠気は無くなったし背中の痛みも薄らぐ。ビックリ。
それは、正座した状態で、お尻を浮かせるようにして上体を前に倒し畳に両手の平を付けストレッチ。
そのままの姿勢で上体だけ戻し、お尻は浮かせたまま両腕の肘から手首までを畳につけた。
ヨガでするネコのポーズの崩しの体型をしたまま、本を読むようにしただけ。
時々、その状態でお尻を左右に動かすことで、もっと気持ち良いストレッチが出来る。
眠気は無くなり、本を読めたし身体も楽になった。
途中、陽射しが差してきたので食堂でお茶タイム。レースのカーテンに、陽が差していた。
嬉しくなって携帯カメラで思わず撮す
ガラス戸を開けて空を見たら、ペンキ工事で藤の蔓を切り取った所からの陽射しがまぶしかった。
藤棚からの陽射し
ついでに、浴室の洗濯物を外に干した。
干し竿には雨露が、たくさん付いて真珠のように光って綺麗だったが、急いで拭き取りそこに干した。
洗濯物を干し濡れ縁から
暖かい太陽のおかげで、洗濯物は気持ち良く乾いた。何よりも嬉しい。
ついでに昨日買って来た百目柿の渋を抜きたくて、お日様に当てようと濡れ縁に並べて置いた。
百目柿
焼酎を使ったり、発砲スチロールを使いお湯と塩で抜いていたことを、何となくふっと思い出した。
でもまだ柿はあるので、ゆっくり陽に当てながら甘くなるのを待つのが良策と思って居る。
百目柿は大きいので食べ出がある。一度に渋を抜かずゆっくり楽しむ方が良い。
百目柿とご近所から戴いた柿を並べて記念撮影
洗濯物や柿を陽に当てながら、ひたすら読書を楽しみ、良い一日になった。悔い無し。