フォンテーヌの家  わたしのつぶやき

横浜市南区で趣味の会[フォンテーヌの家」 

歩きすぎで傷めた身体のメンテをして頂きましたので、元気になるはず!と信じて

2018-12-11 21:30:21 | 日記

昨日、家事仕事を頑張りましたので、今朝の仕事はほんの少しだけ。楽チンでした。
もっとも、一昨日の麻布の坂巡りに参加して、少し歩き過ぎ体調は最悪。
足にも異常を感じています。股関節も両方の太ももの筋肉も、異常に硬くなり、違和感があります。

ストレッチをして居ますが、効果は無く快方には向かっていません。
わたしの両腕は未だかなり傷み、自分でマッサージが出来ないのでご近所で治療をお願いする事に。

電車の乗り降りに慣れるように、10分程電車に乗り治療所に通っていましたが、フラフラが酷くなり、
歩きに危険を感じ、30代後半からお世話になっていましたご近所の方に再度、お世話になることに。

その方はわたしを”◎◎ちゃん”と呼びます。一つ違いのお姉さんですが、以前からかなり年下扱い…。
今日も”◎◎ちゃんは、頑張り過ぎるから”と言いながら、治療をして下さいました。
硬かった腿の筋肉と痛い腕の筋肉も、治療するのですから、ずっと痛みに堪えていました。
でも、治療がおわり、立ち上がったとき嘘のように身体が軽くなっています。

野球の選手だった方も来られるとか。わたしの腕のようにその方も硬くて、痛がるのだそうです。
最近は、痛がる人ばかりが来ているような気がする、と独り言を言っていましたね。
それと、若い方は来ないようです。脳梗塞で不自由な人なども来られるそうです。

今日は、かなり酷い身体だったようで、随分治療時間が長くなりました。
多分、ご主人との昼食の仕度が遅くなったのでは?とちょっと気になっています。
お詫びに次回、お土産にお弁当を持って行こう、と考えながら帰宅しました。

お陰で、身体はかなり楽になりました。明日になるともっと楽になるはず、楽しみです。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする