冷たい風が吹いていましたが、良いお天気でした。
昨日お洗濯をたくさんしていましたので、洗う物を探しても､見つかりません。
北風があり陽射しもありましたので、正午頃に洗濯物は乾き、早めに家に入れました。
昨夜、１時すこし過ぎにベッドに入り、割に早く寝付け０たのに、３時１５分頃目覚めました。
起き上がってもまだ外は真っ暗。ずっと昔の事を想い出していました。
痛みが出ているとき、何とか寝ようと頑張っても寝られず、むしろ痛みが気になるだけ…。
それで、３時半には起きようと決め、ほのぼの 原稿の字数を削る仕事をしました。
そこを片付けている内に、眠けに襲われるかもしれないし痛みの攻撃が気にならなくなるかも。
痛みは予想通り、あまり強い痛みは無くなりました。これはずっと以前にも経験しています。
文章を読み削除しながら文章を作り直していました。
日中より真っ暗の方が落ち着くのかしら、と思うほど痛みは楽になりました。
そして５時を過ぎた頃、仕事は終了しました。
外は未だ真っ暗、障子を開けて外を見ると階段の庭園灯が、アカアカ強い光を出していました。
猫ちゃんが階段を歩いていたのかも。もっとも風で木の葉が動いても反応しますから定かではないです。
原稿を書き終え、さてどうしようか、です。未だ年賀状が書き終えていないので、それをしようか…思案。
結局、お風呂を沸かしてお風呂に入ることに。お風呂のスイッチオンして、机やパソコンの周りを片付け、
ついでに台所の流し周りの片付けをしました。
痛みはありましたが痛くても続ける方が良いとの医師の言葉を思いだしていました。
整形で注射をした日は、入浴厳禁になっていますので寝る前に浴槽を洗うだけ洗い、
翌日、浴槽に湯を入れられるようにセットして、寝る様にしています。
朝の一番風呂を満喫します。日曜日の早朝はNHKですが、その他の日は民放を聞いています。
当然、浴槽に浸かっているときもラジオを聞きながら、のんびり良い時間を楽しみます。
目下は、わたしのリハビリ。しっかり温まってから、肩のストレッチをしています。
浴槽の中でも洗い場でも、ゆっくり腕を動かします。当然痛みがありますが気にしなくても良いとのこと。
