爽やかな気持ちの良い朝でした。ただ、わたしの体調は最悪…。
その原因は、昨日、２時間の予定で庭仕事を始めたのですが、
つい夢中になり３時間強、頑張ってしまったのが失敗でした。
自身の体力は、把握しているつもりでしたが、気分で時間オーバーに…。
動けなくなってしまったので、昨日は午後からベッドで休憩したのですが、
復活できず、往生してます。
昨日作業中に着ていた衣類は、昨日すぐお洗濯をしたので、乾きましたが、
庭の雑草を詰めた大きなビニール袋は、まだ一階のベランダに置いてます。
頑張って収集所まで持って行かないと、です。
気だるさが酷く、気分は良いとはとても言えない状態…。
起き上がるのも厳しく、大きなゴミ袋を持って階段を降りるのは大変でした。
何とか、庭の片づけが少し出来たので、それだけでもとても嬉しいです。
ウッドデッキの周りに、小さな大葉の赤ちゃんが飛び散って育っています。
それらを、プランターに移植しないと…。
紫蘇味噌を作るためには、肥料をしないとです。
空いているプランターに土を入れ、コンポストの土と合わせて植え付けます。
秋には大きな葉としその実が収穫出来ます。紫蘇の実は醤油漬けにします。
市販のしその実漬けより、自家製の方が美味しい…。
ファンが居られますし、それに折角のしその実、作らないと勿体ないです。
月末は、医院の予約がありますので、それを忘れないように気を付けてます。
カレンダーの予定を毎日、チェックしています。
医院へは、ほとんど歩くか、タクシーを使うしか、術はありません。
一番待ち時間が長いのは皮膚科で、今週末に予約が入っています。
今日は１０時の予約で、歯科医の定期健診と眼科の検査です。
歯科は、前回とあまり変化なく、”歯の黄ばみを取りましょう”と言われ、
次回の予約日と時間を診察券の裏に書いて下さいました。
歯科は待ち時間も少なく、１時間くらいで解放され、眼科へ向かいました。
眼科では、ドライアイの薬を頂くのですが、一通り検査を受けてから、
処方箋を頂き、薬局に向かい、処方箋を出してから１時間たっぷり待ちます。
薬局で目薬を頂き、家に帰りついたのは、午後２時過ぎていました。
出かける前に、干した洗濯物はすっかり乾いていました。
昨日の今日のですから、医院巡りは厳しかったです…。
昼食は食欲も無いので、汁物を少し口にしてベッドへ。
浅い眠りでしたが、体を横にしてテレビの音を聞きながら微睡んでいました。
明日は、何とか復活しないと…です。
