５月の末というのに、５月とは思えない寒い一日でした。
昨日は、夏のような陽射しで暑い位でしたので、身体が驚いているのでは？
一日中、しとしと細かい雨が降っていました。
予定では、以前この住宅地に住んでおられた方お二人からのお誘いがあり、
ランチをご一緒することになっていました…。
ただ、昨夜の天気予報で、１６度位気温が下がり寒くなるとの事。
子供の頃から、気温の変化についていかれない体質でしたので、心配でした。
それに、先日の庭仕事でオーバーワークをしてしまい、かなり疲れてますから
急激に気温が下がったりですと、わたしの身体はついていかれなくなります。
１０時頃には家を出ないとですから、少し早めに起きて身体を動かさないと、
フラフラが酷くて、出かけられなくなってしまいます。
そうならないよう早めに起き、身体を慣らそうと思い、５時半に起床。
早く起きて、オレンジピールを作る準備をしていました。
何か目的が有れば動けるのですが、目的が無いと動けなくなります。
目的を持つこと、同時に目的を達成しようと思う気持ちを持つこと、
更に、達成感が大切だと思っています。
ただ、先日の庭仕事が、これほど負担になってしまとは…。反省…。
もう少し、庭仕事をしたいのですが、無理は禁物…。
９時頃、わたしの体調を察した友人が、”○○さんは家に居て…”と携帯電話で…
お言葉に甘える事にしました。
ゆっくり楽しみながらオレンジピールづくりをしていました。
途中、休憩タイムを取り、疲れた体を労わりながら動いたり…、
居眠りをしたり…、気ままな一日を過ごしていました…。
やっぱり、今日は家に居た方が良かったです。友人に感謝。
