「介護もトライアスロンも楽しんで」

95歳の母を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年数回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

練習会

2010年08月14日 15時02分16秒 | トレーニング

今朝は9時から西小SOSの練習会です。でもお盆で皆でかけているようで、参加者は小6のYくんと我家の中2の長男だけでした。次男はまだ膝の具合が良くないようで一緒に来ましたが走ることはしませんでした。


練習場所は引地台公園です。ジョグでゆっくり1kmコースを2周と野球場の周り約550m(?)の全力走です。今回は長男が引っ張ってくれたので何とか2分を切ることができて1分55秒というタイムでした。


来週はスポセンのトラックで800mのタイムを計ってみようと考えています。

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