先週土曜日は泉の森で大和市中学校クロスカントリー大会があり、その様子を昨日ブログにアップしました。今日はその続きのお話です。
当日は私の走る仲間で横浜に住むNちゃんと町田に住んでいるKちゃんがわざわざ大会ボタンティアの手伝いに来てくれました。私と一緒に走路員をやってくれたんです。２人共現役のトライアスリートで、以前は大和市内に住んでいて泉の森で良く一緒に走ったこともあるのです。森の中はとても寒かったのですが、３時間以上もずっと森の中の寒さに耐えて本当によくやってくれたと感謝、感謝です。ありがとうございました。
大会は１１時半過ぎには終わったので近くのコンビニで弁当を購入し、泉の森の駐車場で３人で一緒に昼食です。そしてその後泉の森で２０ｋｍ走をしようと決めていたのですが、森の中の周回コースは一部ぬかるんでいる場所があったため急遽走る場所を変更しました。以前は良く仲間と走っていた厚木飛行場の回りをグルッとひと回りするコースに変更したのです。森の中はとても寒かったですが、外に出てしまえば風もさほどなく陽が出ている時は丁度良い気温で、おしゃべりしながらのジョグには最適の天候でした。のんびりおしゃべりしながら久々に楽しい時間が過ごせました。１人で走ってばかりではいけませんよね。仲間と一緒のおしゃべりランはやっぱり最高です。
走行距離は２０ｋｍ、タイムは２時間９分１９秒（６分４２秒／ｋｍ）、
そして心拍数（最大、平均）は１３２－１０９でした。
そして夕方５時からは３人での新年会を南林間駅前にある居酒屋で行いました。どちらかと言うとこの日は午前中のボランティアよりも午後の２０ｋｍ走とその後の打ち上げがメインの日でした。（笑）いやいやとってもとっても中身の濃い楽しい楽しい１日となったのでした。
こんなこともありました。私が現在使用しているポラールの心拍計はこの仲間のNちゃんから譲り受けた、それも２台目のＲＳ４００なんですが、ベルトの部分が本体の上下で共に切れてしまって、ビニールテープでくっつけて使っていたんです。この日その心拍計を見たNちゃんが、何と！今回は新しいガーミンの心拍計を購入したので古くなったポラールのＲＣＸ５を譲ってくれると言ってくれたんです。！！！！！Nちゃんからポラールの心拍計を譲り受けるのはこれが３台目になります。それも前回は１年ちょっと前のことだったと思うのですが・・・・
本当に良いのでしょうか？！ありがたや・・・ありがたや・・・・
土曜日にその話があって、昨日月曜日に近所に来たからと言ってNちゃんわざわざ、早速届けてくれたんです。使用方法はポラール社のＨＰにアクセスして確認できるとのこと。早く使いたいと思っております。
いやはや何というお話。
ありがとうございます！Nちゃん！！
１３日（月）
さてさて、昨日は成人の日で仕事はお休みでした。朝７時過ぎからBCT行い、その後朝８時からは泉の森で１２ｋｍ走ってきましたが身体が重くて思うように走ることができませんでした。どうしたんでしょうか？寒さで身体が動かないという感じでした。あまり寒すぎるといくら走っても身体が温まってきませんよね。気温が１０度以下になっちゃうとどうもいけませんね。風邪をひいたら元も子もありません。無理はしないのが一番です。
この日は１２ｋｍを１時間１２分１２秒（６分００秒／ｋｍ）、
心拍数（最大、平均）は１２７－１０６でした。
１４日（火）
今日は仕事が早く終わって夕方４時過ぎには帰宅したんですが、今日もとっても寒いです。外で走る気力が出てこず、ノーランデーにしました。でもお陰でブログの方はやっと現在に追いつきました。（笑）
