つもり積もって

まったく、花粉症の気はなかったのだが、
歳を経るごとに、鼻や目がグスリ始めている。

花粉攻撃の長年のジャブが、効いてきた
のかも知れない。

最近になって、つらつら思うのだが、
人間の心身は、完全消化できないものが
蓄積されて行くのでは…と思えている。

アレルギーだけでなく、あらゆる面に
未消化の澱みのようなものが溜まり、
ちょっと苦手だなあと、思っている
ものが沸点を超えると、一種の
拒絶反応みたいなものが出て来て、
ハッキリ、あれダメ❗️となって
しまうようだ。

これは、病気などにも当てはまりそうで、
若い頃の無茶飲み、無茶食い、過労、
ストレスなどのつもり積もったものが、
病変となって出てくるようだ。

日々小さな幸せを、拾い集めて生きている
ワタシなど、逆の、良いことの蓄積が積もり
積もって…などとも思ってみるが、こちらの
方はあまり実感が…。

人間にもPCのような消去とか上書き
機能が備わっているような気もしている
ので、悪いと思える事は、消去して、
良いと思える事を上書き出来れば、
良いのにと思っている。

そう言えば、以前、強烈なストレスの
ショックを受け、突然耳鳴りが
発症した事があった。

驚いて動転し、耳を引っ張ったり、
押さえたり欠伸をしたりしたのだが、
全然治らず、愕然としてしまった。

しばらくして気を取り直し、落ち着いて
考えた結果、まてよ…ストレスで
発症したのだから、その逆の安らぎを
与えれば良いのでは…と考えた。

ベッドに寝転がると、目を瞑って
瞑想みたいに気持ちをクリアーにして、
リラックス…リラックス…と念じながら
安心、安全、平和、と気持ちが安らぐ
ことを、心で唱えながら、小川の
せせらぎ…小鳥の囀り…樹々の木漏れ日…
などをイメージした。

すると、どれくらい経ったのか忘れて
しまったが、耳鳴りがピタリと治まった
のである。

そして、そのまま寝入ってしまった。

その後、再び耳鳴りが発症したが、
気にしなければ、忘れてしまう
程度になって、数年経っている。

以後、寝る時は、安心、安全、平和…
と念じていれば、すんなり寝入るように
なっている。

これはもしかして、1日の消去作業が
なされているのかも知れない。

目が覚めたら、新しい上書きが始まる
のかも…。

傷口に　一重二重の　春の波
　　　　　　　　　　　　　issei