6時半起床。
朝食は蜂蜜入りヨーグルト。久しぶりにプロテインを飲まなかった。
本格的な雨が降っているので、久しぶりに娘を登校班の集合場所まで送っていく。
雨の中を駅まで歩くのはだるいな、タクシー乗っちゃおうかなとも思ったが、娘は学校まで歩いているのだからと思い直して駅へ向かう。
9時前に出勤。
昼食は「Kitchen Van」（キッチンバン）へ。雨がかなり強いので珍しく空いている。
日替わりランチ（ポークメンチカツ）と本日のスペシャル（和牛ビーフカレー）でおおいに迷い、後者を選ぶ。牛肉たっぷりでルーにも旨みが凝縮されていて、スプーンが止まらない。足元を濡らしながらも来て良かった。
デザートにすいかも頂く。甘い。
来週の予定を考えると今日は手元に仕事を残さず終えたいものの、先方の都合もあるのでどうだろうと思っていたのだが、ありがたいことに全て綺麗に終わった。迅速な対応をしてくださった方々に感謝である。
定時で退社し、民間学童へ娘をお迎えに行く。ずっと雨が強かったが、学童を出発するタイミングで弱まってくれたのでとても助かった。
妻が帰宅してから夕食。アジフライや麻婆豆腐を中心に。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
日付が変わる頃に就寝。