休みも終わり。

１時３０分頃に我が家に到着する。
ゆっくりとお風呂につかって３時頃就寝。

朝とっても冷え込む。最低気温は―７度まで下がる。
午前中は掃除、そして大洗濯。
お昼は甲府の実家に行って昼食、ちょっと昼寝。
甲府駅の近くを通って帰ろうとすると駅周辺から武田通りにかけて大渋滞。
いちやまに寄って買い物をして帰る。
車を乗り換えて洗車場でカムリの洗車。
雪道を通ってきてので白く汚れていたのがさっぱりとした。

敷島５キロコースとサイクリングロード６キロで１２キロを走る。
敷島で３人のランナーに出会う。
雪が残っているので滑らないようにゆっくりと走る。

正月休も今日で終了。
体重も増えることなく過ごすことができた。
夜の体重５６．６キロ。