明日は休みだ。

右足甲の痛みも無く夕方走りに出る。
サイクリングロードを９キロラン。
500ｍ×1本　1分33秒
自分の感覚よりも速い。

レースまであと２日。
甲府陸協の飯田さんより電話あり、スタートは15時15分。
10分を切って気持ち良くゴールしたい。

ママさんは夕方マッサージ。
そして夜はテニスの飲み会に出かける。

ＴＳＵＴＡＹＡ半額始まる。