みんな新聞を見ているぞ。

朝、サイクリングロードで宮沢さんに会う。
日曜日の結果が新聞に出ていたと教えてもらう。

夕方12キロＲＵＮちょうど60分。
サイクリングロードのみ。
タイツ無しで走るが寒くないぞ。
足は軽く、筋肉痛は全く無い。

3人でいちやまに買い物。

ふなきさんより日曜日のお祝いメールが届く。

夜中には雨となる。