ニューシューズ。

午前中は曇っていてとっても寒い。
それでも午後からは太陽が顔を出して暖かい。

１９時頃から新しいシューズをはいて走り出す。
しきしま５キロコース＋さらに上へ４キロの
合計１１キロラン。シューズはやや固めかな。

ママは久しぶりにマッサージに行く。

今週は長く感じた１週間でした。
ややお疲れモード。