7月は・・。

水曜日、6月末日。
日曜日の後遺症も癒え敷島運動公園へ。
ゆっくりと8キロジョグ。
今月も何とか300キロ。
3ヶ月連続の300キロは人生初だ。
これから仕事が忙しくなるが
夏場も300キロ目指して走るぞ。

7月2日は半夏生。
ということで夕食には蛸ときゅうりの酢の物。
このところの蒸し暑さでかなりバテバテ。
次のレースは7月18日やぶはら高原ハーフマラソン。
週末は坂道トレーニングかな。