・・・。

今週もバテバテ・・。
月火はヨロヨロと6キロ。
水曜日は何とか8キロ。
木曜日は週イチの休養日。
金曜日は11キロを気持よく。
今月は16日で140キロ、270キロペース。

日曜日はやぶはら高原ハーフマラソン。
2キロから7キロ付近までの180mの上りが待っている。
そこを乗り切れば20キロあたりまで下りとフラット。
明日からは暑くなりそうなので辛抱・我慢の走りになりそうだ。

梅雨明け間近か・・。