連日36℃を超える猛暑で完全にバテバテ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
金曜日は20時半頃からサイクリングロードを8キロジョグ。
前日、休養日にしたこともあってか体が軽い。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今日は5時半には目覚めてしまった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
暑くなる前に走ってしまおうと6時半出発。
敷島運動公園に上り5キロコースを2周。
公園周りをグルグルと回って降りてきた。
しかし、最後は脇腹痛になってしまい
ほとんど歩いて帰ってきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
走っている人に2人、歩いているお年寄りに大勢出会った。
24日で225キロ、明日も頑張れば300キロに届きそうだ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
家に帰ってきて早々目指すはいちのみや。
いつものお店で桃を買って島根に発送してもらった。
今年は雨で遅くなったが甘みは充分らしい。
お土産に桃をたくさん頂いてきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
金曜日は20時半頃からサイクリングロードを8キロジョグ。
前日、休養日にしたこともあってか体が軽い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今日は5時半には目覚めてしまった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
暑くなる前に走ってしまおうと6時半出発。
敷島運動公園に上り5キロコースを2周。
公園周りをグルグルと回って降りてきた。
しかし、最後は脇腹痛になってしまい
ほとんど歩いて帰ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
走っている人に2人、歩いているお年寄りに大勢出会った。
24日で225キロ、明日も頑張れば300キロに届きそうだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
家に帰ってきて早々目指すはいちのみや。
いつものお店で桃を買って島根に発送してもらった。
今年は雨で遅くなったが甘みは充分らしい。
お土産に桃をたくさん頂いてきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)