日曜夕方の・・。

目覚めるととってもいい天気。
今日も暑くなりそうだ。
９時半ころから今日も敷島運動公園へ。
５キロコースを２周。

青い空、白い雲、蝉の声、日差しの強さ、樹林帯の木陰・・
夏を感じながら汗を滴らせて走った。
仕上げは運動公園から入り口の信号あたりまでの
下りの１キロを全力疾走。3分06秒。まあまあかな。
それでも走り終わっても息が上がらない。
強い日差しに日に焼けるかと思ったが、それほどでもなかった。
途中、この暑いのにウインドブレーカーの上下を着て
走ったり歩いたりしている人に2名遭遇。
未だに汗をかいて痩せようと思っている人がいるらしい。
熱中症にならなければいいが・・。

日曜日の夕方のお楽しみは「あ、安倍礼司」。
TOKYO FMの17時からのこの番組はなんだかとっても笑える。