【朝食と昨日の夕飯】 20240916-20240922

9月22日（日）Workshop・さくら（小樽市手宮）のコロンビアと「BOUL'ANGE 東京ドームシティ ミーツポート店」（文京区後楽）のパン・ド・ミ／秋刀魚と豚汁

おはようございます。

昨夜は秋刀魚にしようと、多少高くても買おうと思い、スーパーに行きました。3尾で699円（税抜）。身は細くて、お世辞にもいい感じではありません。

季節も秋らしくないので、買うか悩みましたが、買いました。

彼岸花は咲いていなくても、気温が35℃を超えていても、秋を求めて買いました。

という訳で昨夜は秋刀魚と豚汁です。

そして今朝はパン食。

小樽の兄貴からいただいたコーヒーがうまい！

⚫︎昨日の仕事

Ｊ社　機関紙　執筆と割り付け

●今週の記録

医療費 ：0円

労働時間：35時間

休日：2日

家事時間：6時間

ランニング走行距離：10km

読書時間：0分

瞑想時間：20分

飲酒日数：5日

体重：65.3kg（前週比+1.0kg）

 

9月21日（土）かみさんの味噌汁とご飯／豚肉の生姜焼き丼と生野菜

おはようございます。

暑さ寒さも彼岸までと言われながら、まだまだ相当暑い日本列島です。

そのせいなのか、いつもこの頃に咲く彼岸花が全く咲いていません。隅田川の土手には芽も出ておらず、辛うじて我が家のマンションの中庭に開花はしていないものの茎だけ伸ばしている株を見つけました。

彼岸に咲くから彼岸花なのに、彼岸のタイミングを外して、これから芽が出てくるのかしら。

地球の生態系がおかしくなっています。

我が家の米事情、順調です。

新米が出てきて市場も落ち着いてきましたが、いかんせんまだ高い。

抽選で販売されているというco-opの米もどういうわけか、毎週買えているので市場とは関係なく調達できています。

今朝もご飯とかみさんの味噌汁で朝食です。

ありがとう。

ご飯の向こう側に見えるのは昨夜の残り物の生野菜。「サイゼリヤ」のドレッシングでいただきます。

その昨夜は、秋刀魚を買おうと思っていたら、かみさんと娘は夕飯をパス。急遽、豚肉の生姜焼き丼をこしらえて息子と食べました。

⚫︎昨日の仕事

① T社 カタログ 2種 増刷データ作成と入稿

② P社 M誌 記事２ 執筆と内校、入校

③ P社 M誌 記事1 校正戻し

④ P社 M誌 記事2 校正戻し

⑤ S社 損保向けコラム 執筆と入校

 

9月20日（金）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

昨夜のアキバはものすごい人でした。

秋葉であんな人出、初めて見ましたよ。

自民党総裁選の演説。

自分は京浜東北線の車中から見ていて、ちょうど進次郎さんの場面でした。

けっこう、総裁選の各候補者の言動をチェックしていますが、みなさん総じて言葉が軽いです。

重みがある（重みがあるように見える）のは石破さんくらいかしら。

意外に戦えているなと思うのが、八千代市在住のコバホーク。

この人は、恐らく10年先を見据えていると思いますけれど。

上川さんにはちょっとがっかり。野心があるんだなーって。

この総裁選、某宗教団体との関係は未だ不透明ですね。

進次郎さんには何の肩入れもありませんが、お父さんばりに、「ぶっ壊す」くらい言ってほしい。そして宗教団体に斬りこんでいくくらいの気概を見せてほしい。

あ、そんなことしたら総裁になれないですが。

北朝鮮問題でも、やっぱり言葉が軽くて、全然本気度を感じません。

総裁選のショーは見ていて楽しいけれど、きっと飾りになるんだろうなと今から心配です。ショーだけにね。

今朝もかみさんの支度で朝食をいただきました。

ご飯の向こう側に見えるのは宇部かまです。宇部のかまぼこはもちもちとした食感でおいしいんですよ。

いつもありがとう。

⚫︎昨日の仕事

① P社 M誌 記事執筆と割付

② B社 打ち合わせ

③ T社 カタログ 2種 増刷 テキスト追加作業

 

9月19日（木）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

9月上旬、広島カープの胴上げは9月19日ではないかとアタリをつけて、今日の試合のチケットをとりました。

神宮球場のナイトゲーム。

それまでは、カープが有利なんて、もっぱらの評判でしたが、まさか、まさかこんなことになるなんて。

昨夜、讀賣にマジックナンバーが点灯しました。

もう大勢は決まったでしょうか。それともまだ波乱があるのかしら。

ただね、カープには感謝です。9月上旬まで首位にいて、夢を見させてくれたのですから。

ありがとう。

今朝もかみさんの支度で朝食です。

ありがとう。

⚫︎昨日の仕事

① P社 M誌 記事執筆と割付、内校と入校

② I社 打ち合わせ

 

9月18日（水）かみさんの味噌汁とご飯／吉野家風牛丼と生野菜

おはようございます。

1週間くらい前に、「わたし祈ってます」がずっと頭の中で再生されていました。

そうしたところで、敏いとうさんの訃報。

以前、漫画家のつのだじろうさんがおっしゃっていたのですが、日航機ジャンボ墜落の夜、つのださんの頭の中に「涙くんさよなら」がかかっていたそうです。

つのださん、その曲を知らなかったそうで、後で人に聞いて坂本九さんの歌だと知ったとか。

亡き人が思い入れのある曲を天国から流しているのでしょうか。そのアンテナを持っている人に音楽が再生されるとか。

ちなみに敏いとうさんはリードボーカルではなかったんですね。今回初めて知りました。

敏いとうさんのご冥福をお祈りいたします。

昨夜は吉牛が食べたかったので、似せたレシピで吉牛風牛丼をこしらえました。汁はだいぶ再現できましたが、肉が固くて、そこが難点。

まぁまぁといったところでしょうか。

今朝もかみさんの支度で朝食です。ご飯にONしているのはゴーヤーとじゃこの佃煮。義母の手作りです。

ありがとう。

⚫︎昨日の仕事

① S社 月刊誌 記事入稿

② P社 M誌 記事執筆と割付

 

9月17日（火）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

昨日、ずっとほったらかしにしていた原チャリを拭いて、バイクカバーを買うなど手入れをしました。

2年くらい放置していたかも。

エンジンをかけようとしましたが、結局かからず。

でも、かかりそうな雰囲気はありました。

タイヤに空気を入れて、来月くらいにまたエンジン始動を試みたいと思います。

忙しくて、ほったらかしにしていてごめんよと謝っておきました。

この原チャリ君、来年で45歳を迎えます。

まだまだ大事にしないと。

なんだか、息子が「乗りたい」って言ってますし。

今朝もかみさんの支度で朝食です。

ありがとう。

⚫︎昨日の仕事

終日OFF

 

9月16日（月）強羅温泉 雪月花別邸 翠雲」（足柄下郡箱根町強羅）のコーヒーとダンブラウン サミット王子店（北区王子）のイギリスパン

こんにちは。

今日は一日オフです。

休みの日は何しようかとか、なんかしないともったいとか、とかく考えがちですが、何もしないことこそ贅沢です。

朝から10km走って、シャワー浴びて、ゲームして、ゴロゴロしながら、これを書いてます。午後からは原チャリのエンジンかける程度で、予定はなし。あとは本を読んで、映画を観て過ごそうかしら。

今朝もパン食でした。

今日は涼しいので、コーヒーはホットにしました。

⚫︎昨日の仕事

① S社 月刊誌 内校

② 請求書作成