【朝食と昨日の夕飯】20241125-20241201

12月1日（日）ローソンのあさりの味噌汁とおにぎり2個

おはようございます。

昨夜はちょろっと飲んで、今日に備えようと思ったら、ホテルの前に良さげな食堂があるじゃないですか。「ここ絶対うまいぞ」みたいな。

ホテルにチェックインして迷わず行きましたよ。予想に違わず、料理のうまいのなんの。今夜も行くことにして、泡盛のボトルを入れちゃいました。人生初ボトルキープが泡盛なんて。しかも旅先。

名前は「アスクル」で登録。明日も来るからねってことで。

今朝の勝負飯はローソンで購入。肝臓に優しい味噌汁とおにぎり2個。

早朝から働いているコンビニのお兄さん、ありがとう。

今日は南の島の太陽と海を全身に浴びて走ります。

完走とかリタイヤとか、タイムの早い遅いが勝ち負けではありません。こういうのは楽しんだもの勝ち！

そろそろ会場に向かいます。

⚫︎昨日の仕事

業界団体N主催の競技大会　見学

⚫︎今週の記録

医療費 ：0円

労働時間：50時間

休日：1.5日

家事時間：4時間

ランニング走行距離：42.195km

読書時間：10分

瞑想時間：20分

飲酒日数：6日

 

11月30日（土）Workshop・さくら（小樽市手宮）の「コロンビア」とヤマザキの食パン

おはようございます。

N新聞のイベントに参加。その後の懇親会で飲み過ぎました。

スパークリングワインをがぶがぶと。

N新聞の若造に、「酔ってますね」と言われる始末。

だって、今週頑張ったから。つい弾けちゃって。

ランニングの師匠、O社長から激励のLINEメッセージをいただき、「今日は飲んじゃダメ」と言われたけど、後の祭り。

「もう飲んでます」と返信したら、「あかん」とお叱り。

いきなりフルマラソンに暗雲が。

いや、できれば今夜もちょびっと那覇で飲みますよ。

昨夜は帰宅してからしれっと白ワインを飲み、息子と一緒にギターを弾きました。

楽しかったなー。

今朝はパン食です。

● 昨日の仕事

① 請求書作成

② A社 原稿 執筆 三校出し

③ P社 B誌 連載 校正

④ P社 B誌 原稿執筆と割付、内校と入稿

⑤ P社 B誌 原稿追加テキスト作成

⑥ R社 連載原稿 内校と入稿

⑦ N新聞イベント出席

 

11月29日（金）かぼちゃ・たまねぎ・だいこん・豆腐（ハナマルキ無添加こうじみそ）の味噌汁とTKG

おはようございまし。

かみさん不在の朝です。

息子にお弁当作ってあげようかと提案したところ、多分遠慮したんだと思うのですが、「いらないよ」と答えました。

がっつり焼肉弁当を企画していたんだけどな。

いつもは6時前に起床しますが、今朝は5時。息子が5時半に朝飯を食べるので、その準備のため。

いつも6時半に食べる朝食は前倒しで6時から。

7時に息子を送り出して、ちょっと仕事。

かみさん不在だと、こんな日常になるのかなと思いました。

あ、今日は尾崎豊の59回目の誕生日。お皿洗いのBGMは「きっと忘れない」をかけました。

〽今日という日を祝うよ Happy Birthday to you

今朝は冷蔵庫の端材を総動員した味噌汁をこしらえました。

● 昨日の仕事

① 請求書作成

② A社 依頼原稿 執筆 再校出し

③ A社 メルマガ 執筆と内校 そして初校出し

④ R社 連載原稿 執筆

⑤ P社 セミナー 打ち合わせ

 

11月28日（木）かみさんの味噌汁とご飯／キムチ鍋

おはようございます。

なんだか、どっかの県知事の選挙戦に関与したというPR会社。

法令にのっとることはもう当たり前の話しとして、その後の仕事ぶりを暴露する書き込みはやっちゃいけないですよ。

そんなに詳細なことを書いたら、法令違反でなくとも、迷惑な話し。守秘義務もあるし。

こういう立場で関与しているのであれば黒子に徹しなきゃ。

SNS戦略で勝利！　みたいな報道で、自分の手柄をアピールしたかったのでしょう。書きたいのは分かりますし、自慢したいのも分かります。

仕事の手順などをまとめるはいいけれど、それを世間に公表してはいけません。

そんなことしなくても、仕事はいっぱいきますよ。でも、もうこうなったらもう総すかんでしょ。

これは自分への戒めでもあります。規模は全然違いますが。

でも、ポスターとか作って70万円は安い。

今日からかみさんが大阪に出張に行きました。どうなることやら。

そのかみさん、しっかり朝ごはんも用意してくれました。

ありがとう。

昨夜は、またもやキムチ鍋をこしらえました。仕事が忙しいと、ついつい鍋でお茶を濁しちゃいます。

● 昨日の仕事

① 請求書作成

② N新聞 講演 レジュメ作成と提出

③ A社 依頼原稿 執筆 初校出しと修正

④ A社 メルマガ執筆

 

11月27日（水）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

昨日書こうと思って失念していた話題。

夕方のニュースバラエティ（こういうジャンルでいいんだっけ？）、「news every.」でのこと。

大相撲の琴櫻関の優勝で胸熱になっていたところ、次の話題が楽天イーグルスの田中将大投手が自由契約になったとのこと。

every.でキャスターを務める斎藤佑樹さんが、何かコメント発するのかなと注目していたところ。

これまた胸熱なコメントをして、思わずうるうるきましたね。

田中さんと斎藤さん、望まなくとも比べられてきた人生だったと思うんです。

高校の時は斎藤さんが勝者。プロに入ってからは田中さんが圧倒的に伸びて、斎藤さんは成績が残せず。

そして、田中さんがメジャーから日本に戻り、斎藤さんが引退してから、また立場が逆転。

本当に紆余曲折が凝縮した人生模様では。

恐らくお互い複雑なものをもっていると思うのですが、斎藤さんは田中さんに対し、爽やかにエールを送っていました。

話しはちょっと戻って、琴櫻関。久しぶりにお父さんの琴の若さんを見ました。ハンサムだった面影はありますが、だいぶ歳をとられていて。

この親子三代にわたる相撲人生も紆余曲折が凝縮していると感じた次第です。

今朝もかみさんの支度で朝食です。

ありがとう。

● 昨日の仕事

① 請求書作成

② N新聞 講演 レジュメ作成

③ A社 依頼原稿 執筆

④ P社 M誌 打ち合わせ

 

11月26日（火）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

なんか、微妙に風邪っぽいんです。

一昨日、名鉄の激混み電車で咳をしている人が多数いて、たまらなくなってマスクを着用。

で、その先、帰りの新幹線で自分の座席の3つ前くらいのおっさんが1分起きに酷い咳をしていて、その時ついつい寝ちゃったんです。

マスクするのを忘れて。

その時、何かを伝染されたのかしら。

フルマラソンまであと5日しかないのに。

微妙に肺が痛いです。

コロナかなー。

今朝もかみさんの支度で朝食です。

いつもありがとう。

● 昨日の仕事

① BP社 機関誌 再校出し

② P社 B誌 連載 内校と初校出し

③ P社 B誌 記事 執筆と内校、そして入校

④ P社 M誌記事 再校出し

⑤ N新聞 講演 レジュメ作成

 

11月25日（月）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

気が付けば、昨日現在、取材の在庫が6本もたまり、鬱っぽいのではなく、完全な鬱状態に突入しています。

昨日、原稿を1本書いたので、残りは5本。

それ以外に明後日までに講演のレジュメを提出しなければならず、もう火の車状態。

レジュメは全然手を付けていないので、キャーって感じです。

そして今週、那覇です。

ランニングの師匠、BP社のO社長曰く、「フルマラソンの2週間前は5km走を週3でやれ」と。

先週、6km走1本のみ。で、仕事がこんな調子だから週3なんか走れませんよ。

大丈夫かな。完走できるかな。不安です。

今週も頑張んぞー。

今朝もかみさんの支度で朝食で、1週間が始まりました。

ありがとう。

● 昨日の仕事

① P社 B誌面 連載 執筆と割付

② BP社 機関誌 再校出し