昨日は終日、在宅勤務。13日の金曜日やないか！と思いつつ仕事していたら、ちょっとパソコンが不調・・・。大きなトラブルなく午後６時前に終了。
ジムに行く前に肉玉子うどんとトマトと豆のサラダの夕食
仕事を終えてから松戸運動公園内のジムへ。今年２回目！15分のマシンランと45分の筋トレ。少し筋力、戻ってきたかな？空いていたので、ゆったりとエクササイズできた。金曜日の夜、結構、混んでいるいることが多いけどね。
ジムへの往復、90ランも含め、今年の走行距離は110キロ。寝る前の股割りストレッチ、継続中だけど、開脚の角度が広がらない。継続は力だよ。
今日からセンター試験。三重は雪が積もるらしいけど、姪、ちゃんと津まで行けるかな？こっちがドキドキするな。