レッツゴー!花輪ジロー!

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510グラムのビーフステーキ〜男の手料理57弾

2023-03-23 | 男の手料理

昨日は午前中、WBCの経過をリビングルームのテレビちょい見しながら仕事。3対2で競り勝った。大谷は凄いな。やりました!九回表のアメリカ、無死1塁の場面。日本の野球ならバントの作戦を取ったはず。バントかヒッティング、どちらが正しいとの答えはない。ただし昨日の試合に限ってはヒッティングでダブルプレーで裏目に出た。

 

東漸寺の桜が満開です。昼間、奥さんが撮ってきてくれた。
 
仕事を終えてから近所を50分ラン。今年の走行距離は678キロ。
 
ジョギング途中に東漸寺の夜桜見物。
 
夕飯は今月初の男の手料理。平日で時間があまりないことや、土曜日の60キロレースを控えてスタミナをつけたかったので手軽にできるビーフステーキ。昼間、奥さんがビーフステーキは買っておいてくれた。何と510グラム!ジャンボ!


特大ステーキ。3割引きで買ったので実際には996円。
 
久しぶりのステーキだったけど、スムーズに出来た。


300グラムぐらいあったかな。デカイ。サブメニューはアボカドとちくわの白和え。

さすがに超満腹。最近、体重61キロ台まで落として、大学生の頃の体重なので、バカ食いもOKです。