昨日も朝４時半起きで仕事。午前の仕事を終え、しばらくしてから地震発生。震源地は東北で大した揺れではなかったが、ビビりまくり。最近、地震が多くて不安だ。
昼食は奥さんが外出していたため、一人飯。メインはレトルトカレーにツナ、ドライオニオン乗せ。
仕事を終えてからジム通い。今年57回目。筋トレの後、ランマシンで７キロラン。タイムは60分ちょうど。ジムへの往復ラン２キロを含め、９キロのラン。今年の走行距離は502キロ。去年より38日遅れで500キロ超え達成。右足かかと裏の痛みはかなり解消されたが、首の痛みが徐々に慢性化。一難去って、また一難。
三重多度山トレイルランまで、あと半月。３回目の出場。過去２回は11キロのレースに参加。今回は初の23キロのロングコース。制限時間は５時間半。600人参加のレース。ケガしないで完走が第医位置目標。雨が降った場合、安全面を考慮して辞退。不安でもあり、楽しみなレース。晴天になりますように。
