1,100キロ超え！

昨日は朝４時前に起きて在宅勤務。台風の影響かどうかは分からないが、やたらと風が強い日だった。ゴォーと吹きつけて怖いぐらいだった。

夕方、仕事を終えてからジム通い。今年4２回目。ランマシンで45分、７キロラン。時間の都合で筋トレは15分。ジムまで往復の５キロランを含め12キロラン。今年の走行距離は1,102キロ。６月中に達成したかった。

ウルトラマラソンが終わって気が緩んだのか最近、また65キロ台が定着・・・。ゆっくり噛んで食べる、間食し過ぎない、寝る前３時間は食べないを守って10月の弘前マラソンまでに63キロ台に戻そう。急激なダイエットはリバウンドがあるし辛い。

 

夕飯は青椒肉絲と、豚しゃぶサラダ。御飯少な目です。

昨日のマリーンズ、大阪でオリックス相手に４対２で惜敗。２点先取したが追い付かれ、八回に勝ち越され逃げ切られた。早い回に追加点が欲しかった。最近、連敗しないけど、打線の繋がり悪い。ZOZOマリンなら強風で試合できたかな？今日は久しぶりに唐川が先発。最近、影が薄い。存在感示せ！マリンといえば、12月開催に変更になった千葉マリンマラソンのエントリーが始まっている。12月開催かあ。どうしようかな？