bar allで懐メロ洋楽を聴く

先週土曜日、池袋でタンゴのレッスンを受けた後、赤坂見附まで足を伸ばしてbar allに寄った。

土曜の赤坂見附の夜。

約３カ月ぶりのBar all。

８時半過ぎに入店直後は男性客１人のみだったが、９時過ぎから来客が増え、９時半頃にはカウンター席はほぼ埋まっていた。最近は１人飲み。だいたい１時間ぐらいと決めて長居はしない飲みスタイル。

 

マンハッタントランスファーのフォーリン・アフェア、ELOのコンフュージョン、JDサウザーのユアオンリーロンリー、ブライアンアダムスのヘブンと多くのリクエスト曲、聴けて満足な夜だった。DJは前回、８月に訪れた時と同じ男性DJだった。８月に訪れた際にリクエストしたELOのことを覚えていてくれた。たまたまか、凄い記憶力の持ち主かは不明だが、こういうことは嬉しい。

 

昨日は朝起きる時、少し右足かかとに痛みあり。しばらくして、痛みは感じなくなった。まだ完治していない。油断禁物、３分間、リハビリ、朝、昼、夜実施で再発防止。

 

仕事を終えてからジム通い。今年199回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで５キロ。タイムは46分25秒。ジムへの往復ラン２キロを含め、７キロのラン。今年の走行距離は2,197キロ。